Колкий вопросец — ответьте мне пожалуйста — почему одни врачи (диетологи, Эндокринологи, терапевты итп) Считают правильным расчитывать нормальный вес взрослой женщины по щадящей формуле вес=рост минус 100 а другие считают правильным расчитывать вес по очень жесткой формуле вес-рост минус 110 Для меня это очень важно
И то и другое это очень приблизительно. все индивидуально. Вес зависит в основном от костей и мяса а не от жира. жир это объем. Так что не заморачивайтесь ерундой. Если визуально выглядите нормально то не стоит морить себя диетами из за лишнего веса.
У меня вот такая ситуация — у меня тяжелые кости, и многго мышц и в виду своей комплекции, имея процент жира на нижней границы — я никак не могу весить меньше 60 кг при росте 165 см — только яне пойму вот одного почему сущесвует такая категория врачей, которые расчитывают вес строго по формуле рост миунс 110 без учета консттуции и требуют иметь вес в 55 кг
Сколько врачей столько и мнений.) уверена если бы врач увидел вас в живую то не стал бы советывать диету.
Формула рост минус сто уже устарела. То есть если мой рост 168, то идеальный вес 68? Многовато. Рост минус 110-это конечно идеально, но и минус 105 нормально будет!)
Я вас чуток пониже рост минус 105 это моя нижняя граница нормы — ниже не как просто далеко не взролсые все женщины могут вложиться в рост минус 110
Я еще не взрослая, мне 38.) Конечно с возрастом обменные процессы замедляются, я меньше 62 ни как не опускаюсь. А когда весила 57 лет в 28, размер был тот же! Парадокс! Видимо просто меняется соотношение жировой и мышечной ткани. Но… *держать вес*стараться надо!
Указанные формулы носят эмпирический характер и определяют некую середину коридора. Для всех видов конституций скелета. Исходя из конституции видимо и следует выбирать ту или иную формулу.
Вообще то все правильно я сама нормостеник и мне рост минус 110 мало (уменя месячные могут прекраститсья) а рост минус 100 многовато просто меня интесует другой вопрос — почему есть такая категория людей котрорые всем подряд навязывают стандарт астенического телосложения без учета констиуции человека
