Как сделать чтобы щитавитка работала лучше?

Как сделать чтобы щитавитка работала лучше?

Чтобы прыщиков на лице не было (видимо что-то с обменом в-в) мес-е начались (а то их ужо пол года нет)

 

Нервничать не нужно. Это первое. И консультация Эндокринолога. В некоторых случаях йод вреден, если есть гиперфункция железы… Определить хватает ли йода в организме легко. Нужно нарисовать на теле йдовую сеточку. Если следы пропадут быстро, то это указывает на недостаток йода. Если нет, то обязательно нужно сдать кровь на гормоны щитовидной железы.

 

Йод надо кушать и врача посетить не помешает

 

Для начала сходите к Эндокринологу и сдайте кровь на гормоны

 

Для щитовидки нужно пить йод. Можно в виде пищевой добавки (БАД) или просто пользоваться йодированной солью. Но на счет связи прыщиков (по-видимому акне) и щитовидки лично у меня есть серьезные сомнения. Это скорее связано с «гормональным взрывом» и нарушениями питания. Чтобы справиться с гормонами нужно пропить курс цинка. Можно также пить зеленый чай — он содержит много цинка.

 

А как пропить курс цинка!?

 

Покупаете в аптке упаковку и пьете в соответствии с инструкцией.

 

2-4 капли йода в молоке 1-2 раза в день 15 дней

 

Походи на СЕРАГЕМ…. Ищи в И-нете…

 

Эпизодически нужно посещать Эндокринолога… на народные рецепты не опирайтесь потому, что правильный диагноз поставит только врач и то на основании анализов на гормоны и УЗИ вам поставят правильный диагноз… а то, что пишут принимайте Йод … нужно быть осторожным, у кого-то его не хватает у кого-то переизбыток… поэтому думайте сами, решайте сами…

 

Для лучшей работы щитовидки необходимо употреблять в пищу хотя бы морскую капусту)

 

Надо не полениться, а посетить Эндокринолога для начала. Потом уже пить и цинк и йод и все остальное что насоветовали.