Как найти стимул, чтобы сбросить лишний вес? После родов поправилась. Стала пить одни пилюли, похудела, перестала их принимать, набрала еще больше. СЕла на Гербалайф. Опять немного сбросила. Потом снова набрала. Пошла к Гаврилову, которого так хвалят и рекламируют. За месяц сбросила 5 кг. Но постоянно считать каллории достало.+ каждое утро кушать пресную кашу на воде, с мясом и овощами, я не могу. Через 2 недели я на эту кашу не могла смотреть. Началась изжога. На фрукты аллергия, на орехи тоже. В общем, опять набрала вес. Сдала все анализы, все ОК. Эндокринолог сказала, что это наследственное. Жесткая диета и спорт всю жизнь. Беговая дорожка есть. Чем грешна, так это чаем с сахаром и несколькими конфетками. Очень люблю молоко. Жареное, острое, мучное не ем. А вес растет. Как найти в себе силу воли, чтобы скинуть лишний вес? Не могу себя заставить. Помогите советом. Спасибо Кстати, у дохтора гаврилова, типа крутые психологи работаю — бред. как эти анорексички так могут не есть?
Стимул: кто то может, а вы что хуже? Думаю что нет; так соберитесь, больше полезных продуктов, меньше вредного, больше воды; ну а движение-жизнь! Удачи, надеюсь, что вы соберете волю в кулак и покажите прежде всего себе, что вы можете больше, чем думали; а взглянув на результат, вы поймете, что это сделали вы, вы смогли, и сможите дальше; нсли посторонние люди в вас верят, то почему же вы не можете поверить в саму себя, ведь вы себя знаете как никто другой, так дайте же небе этот волшебный пинок!
Сти́мул — лат. stimulus — острый металлический наконечник на шесте, которым погоняют буйвола (быка), запряженного в повозку) Если ты корова — нужен стимул
Просто не ешьте много не ешьте по ночам и ешьте разную пищу, но обязательно нужно исключить свинину, газированные напитки, чипсы и нужно поменьше употреблять сахара картошке булки всякие пончики торты и тд не нужно исключать быстрые углеводы но нужно знать меру в пищи и не советую во время еды смотреть телевизор так как от этого организм не насыщается.
Составь себе четкое меню, откладывай отдельно эти продукты и ничего другого не ешь! Как появился соблазн — иди пей теплую воду 2 стакана. Ешь порциями не больше 2-х сложенных вместе ладоней. Повесть себе постеры с рекламой белья какие-нибудь, с красивым телом. Представляй себя такой, легкой.
Ну от вас муж уйдет, а страшные подружки будут всю жизнь врать. Любимой пеней будет: Какого х… ра, нет моего размера. Будете потеть, вонять третье придумайте сами. Меньше жрать, когда голодно пить воду, не высиживать дома. Через 2 недели жадная жадная кишка начнет привыкать. А. Пока «качай бока», пока.
Не уйдет муж от меня… а если и уйдет, я не парюсь. Я вонять никогда не буду, так как душ 2 раза в день обязательно, чистое белье, носки и одежда каждый день. Этим меня не запугать.
Стимул такой. Если ваш муж любит стройных, то вариант развития такой. Когда вы станете жирной как свинья муж начнет засматриваться и даже ухаживать за другими. Потом бросит вас, т.к. вы уже не та любимая на которой он женился. Худейте и ваш муж от вас не уйдет. Как хороший стимул в сохранении семьи?
