Ниже, это я вычитал на одном сайте. Вопрос: почему при больной щитовидной железе нужна практически двойная доза йода? Сколько йода необходимо организму? Оказывается, организму требуется ничтожно малое количество этого микроэлемента — всего 2—4 мкг на 1 кг массы тела (в среднем). Для взрослого мужчины это составит 150—300 мкг в сутки, при больной щитовидной железе — 400 мкг.
А смотря чем больна железа? Есть тиреотоксикоз, при котором избыток гормонов и гипотериоз — недостаток. Говорить о том, что всем одинаково не хватает йода НЕПРАВИЛЬНО. В некоторых районах в воде так много йода, что все люди страдают от зоба, растет. Им что сказать? Надо деиодировать воду таких районов от этого галогена.
Тоесть йода может не хватать как в одном случае так и в другом чтоли … и если гипотериоз то нужно пить двойную дозу а если наоборот то нормальную или что?
У нас все районы России с недостатком иода. Так что пейте 200 мг для профилактики-щитовидка возьмет столько, сколько надо.