Недостаток витамина C. Отсюда укачивание, отсюда проблемы с щитовидкой, мигрень, и отсутствие аппетита в жару. Соки цитрусовых, сладкий черный чай с мятой, лимоном, смородиной или мелиссой, и горький шоколад помогут.
