Помогите с едой! Я не ем рыбу, она мне противна. Йода в организме мало (В каких продуктах содержится

Discussion in 'Эндокринолог' started by Mabel, Jul 19, 2020.

Page 1 of 2
  1. Mabel

    Mabel Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    66
    Симпатий:
    0
    Помогите с едой! Я не ем рыбу, она мне противна. Йода в организме мало (В каких продуктах содержится йод?
     
    Mabel, Jul 19, 2020
    #1
  2. Anirma

    Anirma Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    60
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Город:
    Иваново
    За исключением даров моря существуют и другие продукты питания, которые содержат йод. К данным продуктам относят: яйца, говядину, молоко, сливочное масло, зерновые культуры, овощи (чеснок, шпинат, баклажаны, щавель, свекла, томаты, салат-латук, репчатый лук, зеленый лук, редис, спаржа, картофель).
    Есть йод в некоторых ягодах и фруктах, а именно в бананах, апельсинах, винограде, дыне, хурме, клубнике, лимонах, ананасах. В случае, если употреблять в пищу ежедневно полтора килограмма шампиньонов, то этого будет достаточно, чтоб получить нужный объем йода.
     
    Anirma, Jul 19, 2020
    #2
  3. Mabel

    Mabel Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    66
    Симпатий:
    0
    Я хлебаю молоко литрами и бананы ем. Чеснок ем редко но видимо этого не достаточно
     
    Mabel, Jul 19, 2020
    #3
  4. Anirma

    Anirma Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    60
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Город:
    Иваново
    А мне интересно как называется анализ на определение йода
     
    Anirma, Jul 19, 2020
    #4
  5. Pletlykit

    Pletlykit Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    63
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Город:
    Тула
    В столетнике (алоэ) его много.
     
    Pletlykit, Jul 19, 2020
    #5
  6. Mabel

    Mabel Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    66
    Симпатий:
    0
    Я искала столетник но его в нашем городе нету (Есть что то еще?
     
    Mabel, Jul 20, 2020
    #6
  7. Pletlykit

    Pletlykit Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    63
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Город:
    Тула
    На каждом подоконнике стоит. Не надо ля-ля.
     
    Pletlykit, Jul 20, 2020
    #7
  8. Mabel

    Mabel Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    66
    Симпатий:
    0
    Я ж немогу постучаться в чужую дверь и попросить столетника
     
    Mabel, Jul 20, 2020
    #8
  9. Pletlykit

    Pletlykit Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    63
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Город:
    Тула
    Почему?
     
    Pletlykit, Jul 20, 2020
    #9
  10. Precious

    Precious Студент Пользователь

    Сообщений:
    53
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Морская капуста
     
    Precious, Jul 20, 2020
    #10
  11. MaximoVal

    MaximoVal Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    61
    Симпатий:
    0
    Почти вся поваренная соль иодированная.
     
    MaximoVal, Jul 20, 2020
    #11
  12. MaJya

    MaJya Абитуриент Пользователь

    Сообщений:
    49
    Симпатий:
    0
    Йодомарин! Для здоровья необходим)
     
    MaJya, Jul 20, 2020
    #12
  13. Dfktynbyf

    Dfktynbyf Студент Пользователь

    Сообщений:
    54
    Симпатий:
    0
    Печень, мясо любое, грейпфруты, маслины, молоко парное…. Соль йодированная (срок упаковки не позднее 10 дней) и т.д. и т. П…. Только без приема препаратов или продуктов с содержанием селена, все это бесполезно…
    вообще-то чем разнообразнее питание, тем меньше проблем с йодом и другими микроэлементами…
     
    Dfktynbyf, Jul 20, 2020
    #13
  14. Henrykpoe

    Henrykpoe Студент Пользователь

    Сообщений:
    53
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Хурма, фейхоа
     
    Henrykpoe, Jul 20, 2020
    #14
  15. MarcusKuf

    MarcusKuf Абитуриент Пользователь

    Сообщений:
    46
    Симпатий:
    0
    Как вы определили, что у вас йода в организме мало? Вы сдавали анализы? Консультировались у Эндокринолога? Если анализы показали проблемы в работе щитовидки, то врач может назначить Йодомарин или другое лечение! А рыба и другие продукты — это для профилактики здоровым людям!
     
    MarcusKuf, Jul 20, 2020
    #15
  16. Evelanlari

    Evelanlari Студент Пользователь

    Сообщений:
    58
    Симпатий:
    0
    Морская капуста
     
    Evelanlari, Jul 20, 2020
    #16
  17. Deboradbr

    Deboradbr Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    60
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    В фейхоа, в креветках.
     
    Deboradbr, Jul 20, 2020
    #17
  18. Bethy

    Bethy Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    67
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Если мало йода в организме, то есть лекарства. Мне врач сказал, что не возможно столько йода съесть в день чтобы его было достаточно.
     
    Bethy, Jul 20, 2020
    #18
  19. Bloshe

    Bloshe Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    63
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Ламинария, морская соль.
     
    Bloshe, Jul 20, 2020
    #19
  20. Enarielse

    Enarielse Абитуриент Пользователь

    Сообщений:
    47
    Симпатий:
    0
    Жаль, вы не ели правильно приготовленную рыбу! Это вкуснее мяса.
     
    Enarielse, Jul 20, 2020
    #20
Page 1 of 2

Share This Page