Может ли встать вес при постоянных физ. Нагрузках, начала 1,5 месяца назад — две недели уже медленно уходит или стоит… Рост 158, вес на сегодняшний день 57,900 — хочу до 50… Утром и вечером бегаю по 40 минут, вечером еще делаю кардио тренировку (1 час), хочу весить меньше, как этого добиться? Хочу чтобы в неделю 2 кг уходило… Питаюсь правильно… Андрей Инютин, у меня с щитовидкой все отлично!) не угадали и с глюкозой по моему тоже…
Когда резко организм начинают насиловать, он переходит в стадию борьбы за кг. Нормально в месяц скидывать по 3 кг. Если не хотите потом кости в обвисающей коже. Коже тоже нужно успевать подтягиваться. Кушайте белки, купите крема для упругости кожи
Не поможет. У вас нарушена толерантность к глюкозе и видимо плывет щитовидная железа. Да, это все видно по фото. Возможно вы догоняетесь ОК. Чуда не произойдет, все что вы можете-держаться на том же уровне.
