Положить два пальца на трахею в углубление над грудиной и проглотить. В лучшем случае верхний ее край пропальпируется. Если итак пальпируется — I степень увеличения. Если видно уже объективно увеличение — II степень.
Трудно без рисунка объяснить, пальпируйте чуть ниже щитовидного хряща (кадык) по центру и с боков от трахеи. В норме Щитовидка не пальпируется, если увеличена, можете обнаружить плотное или мягкое образование, смещаемое при глотании.